Nu bombarderas vi åter igen av bästa träningstipsen, bästa kosten, detox osv…
Vad vill du, vad tycker du är kul. Det är inte alltid träningen är rolig ibörjan men våga sätta igång. Testa olika träningsformer och gym.
Något jag tycker är viktigt är att se över din vardagliga motion och kost, det är din plattform.
Var ärlig mot dig själv <3 Tack vare Harald hittade jag ett nytt driv i min egen träning i julas , han tog med mig till Krossbox016 och nu är jag helt såld. Nu kan ni även yoga med mig på krossbox016 på söndagar.
Senaste kommentarer