Ett av de finaste jag kan uppleva när jag jobbar men gruppträning som tex yoga, dans, styrkeklasser är att se hur ni sammarbetar i grupp. Jag säger det varje gång jag upplever det att det är magiskt. Alla nivåer möts, tillåtande att vi är på olika nivåer, inspireras, ärlighet, skratt och omtanke. Det härligaste är att allt blir så mycket bättre, alla gör sitt bästa!

Alldeles varm i hjärtat idag, ljuvligaste  känslan att ta med till helgen.

Tänk på det, hur ni möter andra och er själva smittar av sig.