Snart är det dags för mig att fylla på mer inspiration och kunskap. Den här gången blir det yoga i Tyskland.
Mitt schema fram tills jag åker, välkommen att boka din plats, alla nivåer.
Ons 1/3
Kl.11:30 Yogiwod Crossfit fristaden. Kl.17:00 WARMYOGAFLOW
Tor 2/3 Dans TV4
Fre 3/3 Sturebadet
Sön 5/3
Kl10:00 Yogiwod Crossfit fristaden kl16:00 SoftYoga
Mån 6/3
Kl.17:00 fab foamroller class
Ons 8/3
Kl.11:30 Yogiwod Crossfit fristaden. Kl.17:00 WARMYOGAFLOW
Pt yoga maila mig för att boka tid.
Sedan åter v11 igen…
God morgon Lollo fina!
Så roligt för dig med påfyllning av kunskap och inspiration i Tyskland!!! Blir spännande att höra vad du får med dig hem 😉
Nu har jag funderat ett tag och jag undrar vad warmyogaflow innebär på dina klasser 🙂
Ha det gott och sköt om dig!
Kram Jennifer
Gokväll Jennifer⭐️
Warmyogaflow är till skillnad till softYoga mer värme med hjälp av flöden för att bygga upp vår Core, arm, axel, ben …. styrka. Blir lite som tabata men vila i ngn asana för att utnyttja värmen in rörligheten. Ett flöde som bygger på hetta 😉
Aha!
Toppen och tack!
Jennifer