Den här veckan har vi kört testvecka på Crossfit fristaden. Jag strävar sällan efter att ta personbästa, mitt mål är att hitta en bra känsla, teknik och framför allt att ha kul när jag tränar. 

Men klart jag hakar på för att lära mig mer om mig själv och min träning.

Jag har lyckats ge mig själv några pb’n och jäklar vad glad jag var, speciellt clean&Jerk igår.

Idag nötte jag på mitt handstående och tog både pb i Walking och standing. 

Vad har jag lärt mig? Jo att det var rätt smart att köra en vecka och testa av vad jag klarar av för att spränga lite murar och ta mig vidare i min träning och jag har haft kul samtidigt.

Så om du vill ta dig vidare i din egna träning prova på och ge dig själv en testvecka och skriv och berätta hur det gick för dig.