New goals
The amazing feeling of having a hole year unwritten
Read it again, a hole year!
Awarness Will help you create space in your mind.
Give yourself space to reflect in awarness each Day.
Är du laddad, redo, bara kööör…. eller?
Bli inte uppslukad av allt du vill hinna med i år, dela upp det över året. Sätt dig ner och skriv ner det du tänker på, hur du kan dela upp det. Ge dig tid att varje dag reflektera. Att vara medveten på ett ärligt sätt mot dig själv.
Jag sa på en klass i veckan: det är första klassen för terminen, vi kanske har förväntningar med oss in i salen som att vi har inte tränat, det kommer vara jättetungt. Lämna det som varit utanför salen och fokus på de förutsättningar vi har nu. Ge dig bästa förutsättningen!
”förlora inte matchen innan du spelat den”
Senaste kommentarer