Tidig morgon, förbereder kunder, företagsevent och klasser. Locomotion ett så bra ord, har ni tänkt på det? Betyder bla rörelseförmåga och förflyttning.

Vad är ditt syfte med din träning, vart ska du? Vilka bas rörelser hittar du när du skalar av dina övningar, gör du de i vardagen. Går du tillbaks till basic eller jagar du bara vidare?

Dags för en kopp kaffe och skak av mig åksjukan. Lär mig aldrig, skriva och läsa är inte min grej när jag åker bil, buss och tåg.