Garuda dag fyra och helt ny känsla i kroppen

Nu är jag inne på min fjärde seated and standing Garuda dag. Har gått foundation och seated/standed tidigare, chakra, apparatus och idag även Graha. 

Älskar tänket i Garuda, lär mig så mycket på varje utbildning och min kropp förändras med det. Idag känns det extra bra efter en eftermiddag med Garuda Graha.

Kom och prova själva nästa vecka när jag kör öppna klasser för alla i min studio.