Har du svårt att motivera dig att ta tag i din rörlighet? Gör ett rörlighets test hos Fysio3, 1080. Det har jag gjort, superintressant. Ibland behöver vi hjälp, att få mer tydligt kunskap om var vi är idag och vad vi kan göra för att få bättre rörlighet.
Idag avslutade jag dagen med hamstrings och axlar.
Senaste kommentarer