IMG_7859.JPG

Idag var det segt att ta sig till träningen efter att ha grottat i papper hela dagen. Gäspade och hade lätt tagit en kaffe i tittat på istället. Men dagens pass på Krossbox016 var klockrent, jag har en massa ny energi med mig hem.

Teamade upp med Harald, 30min varannat varv:

8rep OH squat,
10rep en burpee 2xkettlebell över Box
20varv 10m ShuffleRun

Så rätt att få peppa ena varvet och bli peppad, fick extra drivet som annars skulle saknas en dag som idag. Tack Mattias för att du var överj**** det behövdes.

Så ge inte upp, ring en träningskompis att teama upp med på träningen!