Dans & Yogiwod workshop i Stockholm

Dans & Yogiwod workshop den 2/12 hos Nordic wellness Odenplan Stockholm.

Schema:

Incheckning kl14:00

Dance with the beats kl 14:30-16:00. En easy dance klass där musikstilen och beatsen varieras som dansstilen för att skapa en så levande klass som möjligt. Allt från enklare steg till högre tempo för att få en skön puls och värme i kroppen. Garanterad svettig!

Yogiwod kl16:15-17:45, en yoga klass där vi utgår från enkla bas övningar för rörlighet, stabilitet och Core. Finns även chans för små utmaningar. Vi går igenom teknik och sätter ihop olika rörelser i mindre flöden. Ett skönt sätt att avsluta lördagen på.
Pris:

• 500kr icke medlem och 400kr nordic wellness medlem , går att betala på plats, välkomna!
• Senare betalning 650kr / 550kr medlem.

Anmälning görs vid betalning till (Autocall AB): 

• bankgiro 130-8055
• Swish 123-069 51 71 
• Skriv ert namn + 2/12 .

Välkomna!