Run-Yogiwod-Crossfit summerCamp i Eskilstuna

Run-Yogiwod-Crossfit summerCamp i Eskilstuna

jun 26, 2017 | Träning & hälsa, Yoga

Välkomna på Run-Yogiwod-Crossfit Camp i Eskilstuna den 19-20 augusti i Eskilstuna, alla är välkomna medlemmar som icke-medlem. En helg där du får chansen att lära dig lite mer om löpning, Yogiwod och Crossfit. Tillsammans med Mikael Svensson, Kristian Södergran så...
Peace.Pause.Play Yoga workshop med Ulrica Norberg

Peace.Pause.Play Yoga workshop med Ulrica Norberg

jun 5, 2017 | Träning & hälsa, Yoga

Peace.Pause.Play Heldags Yoga Workshop med Ulrica Norberg 16:e Juli 2017   10-12.30 Förmiddagsklass – SOULSTRETCHING /Align from within Under denna flödande Vinyasaklass undersöker vi vilka möjligheter som finns under huden samt flödar igenom olika logiska...
Stanna upp, skala av det du gör, vad blir kvar, din utveckling?

Stanna upp, skala av det du gör, vad blir kvar, din utveckling?

jun 5, 2017 | Yoga

Stanna till Skala av det du gör Vad blir kvar? I helgen var jag på en handstående och en backbend yoga workshop på fina Urban om. Jag sa till min kompis tänk om alla skulle se vad vi gör i två dagar, solhälsning A och B totalt i nästan 6 timmar. Vi utgår ifrån våran...
Extra 90 min Yogiwod 6/6

Extra 90 min Yogiwod 6/6

maj 31, 2017 | Träning & hälsa, Yoga

Kom och kör 90min Yogiwod på Crossfit fristaden! Datum: 6/6  Tid: 18:00-19:30 Max antal:15st Maila Crossfit fristaden för att boka din plats om du inte är medlem, välkommen!
Breakthroughs

Breakthroughs

maj 25, 2017 | Träning & hälsa, Yoga

BREAK THROUGHS Thats Why they are not suppose to come easily, you are gonna breakthrough it. When you do you Will feel it hopefully laugh and even better jump and scream.  Remember stay with the feeling, remember it, This Will make you wanna go on and make more...