Bästa jag vet är spontan träning, ännu mer med mina barn.

Min kväll och vecka kunde inte sluta bättre. Min dotter frågade om vi skulle ta en kvällstur med cykeln. Det blev att hon cyklade och jag sprang brevid när bara en cykel hade fungerade lampor. Men vad gjorde det när jag fick vara ute i friska luften med min underbara roliga fina dotter <3

Låt inte dagarna ta slut nu på hösten på grund av mörker eller väder, ta er ut, rör på er, andas.