Tycker du att det är värt det?

Tycker du att det är värt det?

Vissa dagar är jag lite vassare än andra. Idag har varit en sådan dag. Jag är en som får saker gjort, gillar att dela med mig och inspirera andra att hitta sitt sätt att leva lite hälsosammare och må bättre. Men till varje pris? NEJ, det är inte värt det. Ibland...
yogiWOD® Handstand workshop Eskilstuna

yogiWOD® Handstand workshop Eskilstuna

En 2h 30min yogiWOD® workshop där vi går igenom grunderna i handstående. Vi skalar ner allt till plankan och bygger sedan vidare från den till att slutligen stå på händer och huvud. Målet är att ni ska få kunskap, förståelse och inspiration till att öva vidare på ert...
Grönt ljus

Grönt ljus

There is Will always be a greenlight move Det kommer alltid ett grönt ljus att nu kan vi röra på oss. Vi kan inte alltid räkna med att det kommer bli den tiden på dygnet vi helst vill träna eller just det passet vi tänkt oss. Den här årstiden kan vi tycka att dagarna...
Det bästa hotellgymmet jag tränat på.

Det bästa hotellgymmet jag tränat på.

I helgen besökte jag Malmö och övernattade på ett av de bästa hotellen jag vet, Clarion Hotel Malmö live. Då vill jag säga att jag är inget hotell fan. Men det här hotellet, så smarta ytor, öppningar för att få in ljus även i de svåraste hörnen. Stora fönster,...
Fördelen att vara upp och nedkopplade

Fördelen att vara upp och nedkopplade

Does one thing take away another.. Jag är ingen tv-serie eller Netflix fan. Jag är hellre ute i verkligheten. Vet att det är en stor sak över att följa olika serier eftersom vänner ofta frågar mig och jag hör hur ni planerar era dagar runt dom. Jag blev med Netflix...